Quer entrar em forma? Parque do Sóter oferece aulas gratuitas

Atividades acontecem de segunda a sexta-feira, em diferentes horários; interessados podem se inscrever diretamente com o professor no local.

Terça-feira, 03 de Novembro de 2026, 18h:44 - A | A.

Atividades acontecem de segunda a sexta-feira, em diferentes horários; interessados podem se inscrever diretamente com o professor no localAtividades acontecem de segunda a sexta-feira, em diferentes horários; interessados podem se inscrever diretamente.

Moradores de Campo Grande que desejam praticar atividades físicas sem custos podem participar das aulas gratuitas de treinamento funcional oferecidas no Parque Ecológico do Sóter.

Os encontros acontecem de segunda a sexta-feira, com turmas pela manhã e no fim da tarde. Para participar, os interessados devem procurar o professor responsável no próprio parque, verificar a disponibilidade de vagas e preencher uma ficha de inscrição.

A iniciativa integra o programa Movimenta CG, desenvolvido pela Fundação Municipal de Esportes (Funesp), que oferece atividades físicas em diferentes espaços públicos das sete regiões de Campo Grande.

No Parque do Sóter, os treinamentos são conduzidos pelo professor Mario César Batista, conhecido como Batista, e incluem exercícios funcionais e aeróbicos destinados ao desenvolvimento da resistência, força, mobilidade e condicionamento físico dos participantes.

As aulas são realizadas às segundas, quartas e sextas-feiras, com turmas às 6h, 7h e 8h. Já às terças e quintas-feiras, as atividades acontecem às 17h. Os exercícios são organizados pelo profissional responsável e buscam incentivar a prática regular de atividade física, oferecendo uma alternativa gratuita para pessoas que desejam adotar hábitos mais saudáveis.

Entre os participantes está Elaine Grison, que relata ter perdido entre quatro e cinco quilos desde que começou a frequentar as aulas. Além da redução de peso, ela destaca a melhora no condicionamento físico.

Outro frequentador, Valcir Lima, participa das atividades há dois anos e afirma que os benefícios também são percebidos fora dos horários de treinamento. “No dia a dia, conseguimos trabalhar melhor, temos mais disposição e dormimos melhor”, relata.

De acordo com o professor Batista, além dos resultados físicos, as aulas contribuem para a convivência entre os participantes, fortalecendo os vínculos sociais e incentivando a continuidade da prática de exercícios.

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