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A nutricionista Juliana Andrade, do Metrópoles, responde se fazer musculação em jejum é melhor para a queima de gordura; tire a dúvida!
Uso de hormônios para se dar bem na musculação foi proibido pelo Conselho Federal de Medicina (CFM).
Exercícios com peso ajudam a fortalecer todo o corpo.
Emagrecer e ganhar músculos, tudo ao mesmo tempo, é desafiador.
Os músculos precisam de descanso para crescer.
Mantenha uma boa alimentação e pratique atividades físicas para elevar a qualidade de vida.
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Quando a equipe chegou ao local, a serpente havia capturado um animal doméstico e estava prestes a predá-lo. A presença do animal silvestre preocupou os moradores, principalmente por haver crianças e outros animais nas p
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